Der Health Score
Sie wollen Ihr BGM messbar machen?
- So adressieren Sie zielgenau die richtigen Mitarbeitende
- Erfahren Sie den Ablauf des Health Score im Detail
- Die Basis für persönliches BGM
Ihr Startschuss für ein nachhaltiges BGM
Der Health Score bietet Ihrem Unternehmen eine einheitliche Gesundheitskommunikation, die auf klaren Kennzahlen beruht. Schaffen Sie eine Gesundheitskultur, die sowohl von den Mitarbeitenden als auch vom Management akzeptiert und gelebt wird.
Das bietet der Health Score Ihrem Unternehmen
Strategisches BGM
Ihr Unternehmen erhält anhand der erhobenen Daten und KPIs einen umfassenden Gesundheitsbericht, der die Grundlage für ein strategisches BGM ermöglicht.
Nachhaltigkeit
Ihre Mitarbeiter erhalten eine persönliche Beratung und eine individuelle Strategie, die ihnen hilft, ihre persönlichen Gesundheitsziele umzusetzen.
Transparenz
Übergeordnet schafft der Health Score die ersehnte Akzeptanz bei Ihren Mitarbeitenden und beim Top Management.
Unser Vorgehen beim 1 zu 1 Training
Im Rahmen unseres 1 zu 1 Training-Konzepts wird stardardmäßig mit jedem neuen Teilnehmer eine Eingangsdiagnostik durchgeführt. Ziel des Eingangstestings ist es, die Teilnehmende für ihre Gesundheit und die Teilnahme an der Vitalwerkstatt zu sensibilisieren sowie einen Sinnesrahmen für das Training zu schaffen. Dem Trainerteam dient das Eingangstesting als Grundlage für die Gestaltung eines zielgerichteten und effizienten Trainings. Mit dem Testing wird der Gesundheitszustand der Teilnehmenden aufgezeigt, Dysbalancen, Stärken und Potenziale identifiziert sowie Beweglichkeitseinschränkungen und Schmerzen aufgezeigt.
Im laufenden Projekt findet einmal jährlich ein Retest mit den bestehenden Teilnehmern statt. Mit Hilfe des Retestings wird der aktuelle Trainingszustand bestimmt und die weiteren Trainingsinhalte abgestimmt.
Die Testing-Bestandteile
Der Functional Movement Screen (FMS) ist ein Einteilungs- und Beurteilungssystem, welches Bewegungsmuster aufzeichnet, die die Grundlage für funktionale d.h. natürliche Bewegung bilden. Bewegungseinschränkungen und/oder links – rechts Asymmetrien werden mithilfe von standardisierten Bewegungsabläufen sicht- und dokumentierbar. Erstellt wird ein Score, welcher übersichtlich Einschränkungen in den Bewegungsmustern aufzeigt und als Grundlage für den späteren Trainingsplan dient
Beweglichkeit zählt neben Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit zu den sportmotorischen Grundeigenschaften. In vielen Sportarten sowie im Alltag ist eine gute Beweglichkeit Voraussetzung für Leistung und Erfolg. Bewegungsmangel oder einseitige körperliche Aktivitäten können langfristig zu Beweglichkeitsverlusten oder sog. Muskelverkürzungen führen. Diese können ungünstige Einflüsse auf Ihre Körperhaltung und Statik der Gelenke haben und somit Schmerzen verursachen.
Die Bioimpedanzanalyse misst durch einen schwachen elektrischen Strom die Körperzusammensetzung. Die wirkenden Widerstände werden in Relation zu Alter, Körpergröße und Geschlecht gesetzt und ergeben so die einzelnen folgenden Werte. Muskuläre Dysbalancen, viszerales Fett, Muskel- und Knochenmasse werden Dank des TANITA Auswertungsbogens übersichtlich und leicht verständlich dargestellt.
