Gesundheit strategisch gedacht.
Gesunde Mitarbeitende. Messbare Wirkung.
Von der Analyse bis zur Umsetzung: Wir gestalten individuelle Präventionskonzepte, die Fehlzeiten reduzieren, Motivation steigern und Gesundheit im Arbeitsalltag verankern.
1. Analysieren – Wo stehen Ihre Mitarbeitenden?
Gesundheit sichtbar machen – mit dem Trainingsinsel Health Score.
Bevor wir starten, erfassen wir, wo Ihre Mitarbeitenden heute stehen. Unser zweistufiges Analysemodell ermöglicht einen schnellen, datenbasierten Einstieg – digital, objektiv und nachvollziehbar:
Health Score Basic – Online, schnell & anonym.
Über unsere Online-Plattform können Mitarbeitende einfach und zeitsparend ihren Gesundheitsstatus bewerten. Das Ergebnis ist ein persönlicher Health Score, der erste Anhaltspunkte zu Bewegungsverhalten, Belastung und Wohlbefinden liefert.
- Online-Gesundheitsbefragung
- Bedarfsorientiertes Handout
- Nachbearbeitung
EMPFOHLEN
Health Score Premium – Diagnostik Hub vor Ort.
Für Unternehmen, die es genauer wissen möchten, kommen wir mit unserem mobilen Diagnostik Hub direkt ins Unternehmen. Hier erfassen wir objektive Kennzahlen zu Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Stressbelastung und Körperzusammensetzung.
- Online-Gesundheitsbefragung
- Bedarfsorientiertes Handout
- Nachbearbeitung
- Funktionstesting
- 48-Stunden HRV-Messung
- Health-Coaching
2. Umsetzen – Gesundheit in Bewegung bringen
Wir bringen Gesundheit dorthin, wo sie gebraucht wird.
Individuell auf Ihre Arbeitsplätze abgestimmt, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich – unsere Programme fügen sich nahtlos in bestehende Gesundheitsinitiativen oder BGM-Strukturen ein.
1:1 Training – Gesundheit, die man spürt
12 Minuten, die den Unterschied machen.
Unser 1:1-Training bringt Prävention direkt an den Arbeitsplatz – ohne Sportkleidung, ohne Aufwand, mit spürbarer Wirkung.
Unsere Health Coaches begleiten Mitarbeitende individuell, praxisnah und wertschätzend – mit einfachen Routinen, die Schmerzen vorbeugen, Haltung verbessern und Leistungsfähigkeit stärken.
Kurz. Persönlich. Wirksam.
- Einfach in bestehende Arbeitsabläufe integrierbar
- Nachhaltig wirksam – unabhängig von Ort und Arbeitszeit
Digitale Gesundheitsplattform – Bewegung, die erreicht
Online. Flexibel. Zertifiziert.
Gesundheit funktioniert auch digital – einfach, alltagstauglich und vollständig finanziert durch die GKV.
Unsere Online-Kurse nach § 20 SGB V sind die perfekte Ergänzung zum persönlichen Training: motivierend, wissenschaftlich fundiert und komplett kostenfrei für Unternehmen.
Wir bieten zwei Formate mit unterschiedlichen Zielen:
- 100 % finanziert durch die Gesetzlichen Krankenkassen.
- Ideal für Homeoffice, Schichtbetrieb oder dezentrale Teams
- Skalierbar, individuell und sofort umsetzbar
1. Bewegt im Arbeitsalltag
Motivation zur unterschwelligen Bewegung. Für alle, die glauben, keine Zeit für Gesundheit zu haben. Kurze, niederschwellige Einheiten fördern Mobilität, Stabilität und Haltung – ganz ohne Sportprogramm.
- Mitarbeitende in Bewegung bringen, ohne dass es sich nach Training anfühlt.
2. Bewegen mit Leichtigkeit
Neurozentriertes Training für Stabilität und Sicherheit. Speziell für Mitarbeitende mit körperlich anspruchsvollen Tätigkeiten oder erhöhter Sturzgefahr. Durch gezielte Übungen für Wahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination stärken wir das zentrale Nervensystem – die Grundlage für sicheres Arbeiten bis ins hohe Alter.
Ihr Einstieg in nachhaltige Prävention
Gesundheitstage – Erleben Sie Prävention zum Anfassen
Unsere Gesundheitstage sind der ideale Startpunkt für Unternehmen, die Prävention ganzheitlich denken möchten.
In kompakten Formaten zeigen wir, wie moderne Gesundheitsförderung Begeisterung weckt – und nachhaltige Veränderung schafft.
3. Wirkung – Prävention, die messbar Ergebnisse liefert.
Unsere Maßnahmen wirken – und das nachweislich.
Wir messen Fortschritte regelmäßig und objektiv – in Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Die Ergebnisse aus unseren Pilotprojekten sprechen für sich:
berichten über weniger Schmerzen.
verbesserten ihre Beweglichkeit.
steigerten ihre Kraftleistung.
verbesserten ihr Gleichgewicht.
würden erneut teilnehmen.
Bereit, Ihre Präventionsstrategie zu starten?
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch und erfahren Sie, wie Sie Prävention effizient, skalierbar und messbar umsetzen können.
Ringo Mosch
CEO & Gründer
