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Die Trainingsinsel bei Hartmann in Heidenheim

In 12 Minuten fit und entspannt.

Unser Konzept kompakt erklärt:

Die Trainingsinsel bei Hartmann in Heidenheim

In 12 Minuten fit und entspannt.

Unser Konzept kompakt erklärt

Deine Vorteile auf einen Blick

Der Ablauf deines 12-Minuten Trainings

1. Melde dich ganz einfach hier an.
2. Komme zu uns in den Trainingsraum.
3. Spreche mit deinem*r Trainer*in über deine persönlichen Ziele, Fragen und Wünsche.
4. Führe die Trainings- oder Entspannungseinheiten mit deinem*r Trainer*in durch.
5. Gehe mit freiem Kopf und neuer Energie an deinen Arbeitsplatz zurück.

Wo finde ich die Trainingsinsel?

Für die Trainings- und Entspannungseinheiten in Deinem Unternehmen haben wir spezielle Trainingsräume konzipiert.
Dieser befindet sich im Gebäude 16 mit der Raumnummer 140.

Öffnungszeiten

Montag: 09:30 – 15:30 Uhr

Mittwoch: 08:00 – 15:00 Uhr

Donnerstag: 09:00 – 14:45 Uhr

Deine Trainer*innen

Martin Mejder

E-Mail:

martin.mejder@trainingsinsel.de

Telefon: 07321 – 361970

Das sagen deine Kolleg*innen

Die Trainingsinsel ist ein super Programm. Wir haben zwei sehr kompetente und freundliche Trainerinnen, die in 12 Minuten die passenden Übungen für jede Beschwerde parat haben. Würde das Workout jedem weiterempfehlen.
Ewald Khauer
Mitarbeiter SCHWENK Zement GmbH & Co. KG
Am Anfang sagte jeder: "12 Minuten trainieren in der Trainingsinsel bringen nichts, es ist viel zu wenig Zeit." Genau diese 12 Minuten haben es aber in sich und die Meinung änderte sich zum Positiven. Unser Trainer gestaltet das Training sehr abwechslungsreich und geht auf die Wünsche jeder Einzelnen ein. Er stellt für jeden Teilnehmer angepasste Übungen zusammen, die man am Arbeitsplatz und daheim selbstständig durchführen kann. Es macht einen großen Spaß an dem Training teilzunehmen und motiviert mich mehr für meinen Körper zu tun.
Michelle Blaudi
Mitarbeiter SCHWENK Zement GmbH & Co. KG
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"12 Minuten auf die Insel – Das hält uns im Arbeitsalltag fit. Unser „Highlight“ im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement."
Irene-Dorothea Walter
Gesundheitsmanagement bei SCHWENK Zement GmbH & Co. KG

FAQ's