So führt unser Konzept zu messbaren Erfolgen
Erfahren Sie, wie unser bewährtes Konzept zur Verbesserung der Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz nachhaltig messbare Erfolge erzielt und Ihre Unternehmensziele unterstützt
Der Health Score
Fragebogen zur subjektiven Bewertung in 3 Kategorien
Kostengünstige Online-Erhebung des Gesundheitszustands mit dem Health Score Lite für alle Mitarbeitenden des Unternehmens oder einer Abteilung.
Gesundheit im Fokus
Trainer = Health Expert
1 zu 1 Training
Der moderne Arbeitsalltag erfordert von jeder Mitarbeiterin und jedem Mitarbeiter eine hohe Flexibilität. Genau diese zeitliche Flexibilität bietet die Trainingsinsel. Mit Hilfe individuell terminierter Trainingszeiten wird der persönliche Trainingstermin vereinbart.
Der/die Mitarbeiter*in geht in Arbeitskleidung zur Trainingsinsel. Dadurch wird Zeit gespart und lästiges Umkleiden vermieden.
Der/die Trainer*in wartet auf die Mitarbeiter*innen – Unsere Expert*innen gehen ganz gezielt auf deren Bedürfnisse und Tagesform ein. Die Mitarbeiter*innen wählen frei zwischen aktivierendem & entspannendem Training und gehen danach mit neu gewonnener Energie zurück an den Arbeitsplatz!
Der/die Trainer*in ist die direkte Ansprechperson Ihrer Mitarbeiter*innen bei Fragen zu den Themen Bewegung und Ernährung. Er/Sie beantwortet ihnen persönliche Fragen und coacht sie im Hinblick auf einen aktiveren und gesünderen Lebensstil.
Ergonomie
Unser 3 Schritte Ergonomie-Konzept:
Um langfristig Verhaltensänderungen hin zu gesundem Arbeiten zu erreichen, gilt es im ersten Schritt Ihren Mitarbeiter*innen Wissen zum Thema Ergonomie zu vermitteln.
Für einen gesunden Arbeitsalltag erarbeiten wir mit Ihren Mitarbeiter*innen einfache Bewegungsroutinen und -strukturen, denn nur so können Ergonomie-Maßnahmen dauerhaft etabliert werden.
Das führt spürbar zur Reduktion von Schmerzen und Stress sowie zur Steigerung des Wohlbefindens und der Aufmerksamkeit.
Ergonomie ist so individuell wie wir Menschen. Unsere Expert*innen stehen Ihren Mitarbeiter*innen für alle individuellen Fragen zur Verfügung.
Dabei erarbeiten wir im Dialog wertvolle Bewegungsroutinen für den persönlichen Arbeitsalltag und holen das Beste aus den bestehenden Verhältnissen,
Individuelle Lösungen
Wenig Platz? Kein Problem!
Im Unternehmen ist jeder Quadratmeter hart umkämpft. Wir bieten individuelle Lösungen für Ihre Ressourcen.
Die perfekte Lösung für große Werksgelände, dezentrale Standorte oder Filialnetzwerke
Vorteile:
+ Maximale Ressourcenersparnis und Flexibilität (kein gebundenes Kapital und keine Leerzeiten)
+ Reputation durch werbewirksame Außendarstellung (Ihr Firmenlogo auf dem Trainingsinsel Mobil
+ modernste Trainingsmittel
Platzieren Sie ihre Trainingsinsel zentral im Unternehmen
Vorteile:
+ maximale Raumeffizienz auf nur 15-30qm
+ angenehme Trainingsatmosphäre
+ modernste Trainingsmittel
Unser hybrides Trainingskonzept – maximal flexibel, maximal einfach.
Für das Mirror-Gym-Training benötigt es nicht viel – einen kleinen Raum, der ausgestattet wird mit unserem speziell entwickelten Spiegelmonitor, einem Trainingsteppich und Kleinmaterialien. Der Spiegelmonitor sorgt für ein einzigartiges Trainingserlebnis. Mit Hilfe von zwei festinstallierten Kameras kann der Personal Trainer den Mitarbeitenden optimal anleiten und korrigieren.
Der Hingucker auf Ihrem Firmengelände
Vorteile:
+ maximal Ressourcensparend
+ höchste Reputation durch optimale Sichtbarkeit
+ Standortflexibilität (da versetzbar)
+ modernste Trainingsmittel
Neurofunktionelles Training
Gamifiziertes Neurotraining –
Der Körper wird zum Controller
Coaching
Wie?
Mithilfe der Gelenkerkennung wird ein zielgerichtetes Coaching durchgeführt, das bei der richtigen Ausführung von Übungen hilft.
Warum?
Es wird Ihnen beispielsweise bei der Verbesserung Ihres Gleichgewichts oder Ihrer Differenzierungsfähigkeit geholfen.
MOTION GAMES
Wie?
Steuern Sie Spiele durch die Bewegung Ihres Körpers, indem Sie beispielsweise Hindernissen ausweichen und Bewegungsmuster ausführen, um einen Highscore zu erreichen.
Warum?
Verbessern Sie Ihre Reaktionsfähigkeit oder Ihre Umstellungsfähigkeit.
MOVEMENT EXERCISES
Wie?
Bewegen Sie sich auf die richtigen Felder – unabhängig davon, ob es sich um feste oder zufällige Abläufe handelt oder um Kombinationen mit Denkaufgaben wie im Stroop-Run.
Warum?
Trainieren Sie neben Ihrer Reaktionsfähigkeit auch Ihre Orientierungsfähigkeit.
BRAINATHLETICS
Wie?
Neuroathletische Übungen trainieren nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Kopf. Bewegen Sie sich beispielsweise zu dem Feld, das zur Farbe oder zur Form passt.
Warum?
Dadurch verbessert sich insbesondere Ihre Kopplungsfähigkeit.
Klare KPI's
Wir machen Erfolge messbar
Nach dem gemeinsam definierten Trainingszeitraum findet ein Re-Testing statt. Die erhobenen und nach DSGVO verarbeiten Gesundheitsdaten bestätigen die Wirksamkeit der Maßnahme, zeigen noch mögliche Potenziale auf und zeigen so transparent und präzise die Möglichkeiten für ein strategisches BGM auf.
Das sagen unsere Kunden
Maßgeschneiderte Lösungen für ein gesundes und sicheres Arbeitsumfeld
Buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Beratungsgespräch und erfahren Sie, wie wir Ihre Arbeitsplätze sicherer und gesünder machen können.
