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So führt unser Konzept zu messbaren Erfolgen

Erfahren Sie, wie unser bewährtes Konzept zur Verbesserung der Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz nachhaltig messbare Erfolge erzielt und Ihre Unternehmensziele unterstützt

Der Health Score

Fragebogen zur subjektiven Bewertung in 3 Kategorien

Mit dem Health Score zeigen wir übersichtlich den Gesundheitszustand Ihrer Mitarbeitenden auf, identifizieren Ressourcen und Potenziale, leiten effektive Präventionsmaßnahmen ab und coachen diese bestmöglich. Das Ziel des Health Scores ist ein persönliches Gesundheitsmanagement, das an die individuellen Verhältnisse und das Verhalten der Mitarbeitenden angepasst ist.
Stufe 1 Health Score Lite

Kostengünstige Online-Erhebung des Gesundheitszustands mit dem Health Score Lite für alle Mitarbeitenden des Unternehmens oder einer Abteilung.

Stufe 2 Health Score Premium
Umfassende und objektive Erhebung des Gesundheitszustands Ihrer Mitarbeitenden mit dem Health Score Premium direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen.

Gesundheit im Fokus

Trainer = Health Expert

Wir verstehen uns als Health Experts, die in Ihrem Unternehmen eine besondere Rolle übernehmen und die Mitarbeitenden durch persönlichen Kontakt zu gesünderem Verhalten motivieren. Zusätzlich können wir neben dem persönlichen Training auch Ergonomieberatungen durchführen oder weitere Maßnahmen anleiten und einführen.

1 zu 1 Training

Unser 1-zu-1-Coaching ist so individuell wie Ihre Mitarbeitenden. Persönliche Betreuung ist der Schlüssel zu einer hohen Beteiligungsquote und zur erfolgreichen Prävention von Muskel-Skelett-Erkrankungen und Stürzen. Dabei liegt unser Fokus auf schwer erreichbaren Zielgruppen und „Bewegungsmuffeln“.
 
Der Prozess im Detail:
1. Persönliche Trainingszeit

Der moderne Arbeitsalltag erfordert von jeder Mitarbeiterin und jedem Mitarbeiter eine hohe Flexibilität. Genau diese zeitliche Flexibilität bietet die Trainingsinsel. Mit Hilfe individuell terminierter Trainingszeiten wird der persönliche Trainingstermin vereinbart.

2. Training in Arbeitskleidung

Der/die Mitarbeiter*in geht in Arbeitskleidung zur Trainingsinsel. Dadurch wird Zeit gespart und lästiges Umkleiden vermieden.

3. Personal Training

Der/die Trainer*in wartet auf die Mitarbeiter*innen – Unsere Expert*innen gehen ganz gezielt auf deren Bedürfnisse und Tagesform ein. Die Mitarbeiter*innen wählen frei zwischen aktivierendem & entspannendem Training und gehen danach mit neu gewonnener Energie zurück an den Arbeitsplatz!

4. Coaching

Der/die Trainer*in ist die direkte Ansprechperson Ihrer Mitarbeiter*innen bei Fragen zu den Themen Bewegung und Ernährung. Er/Sie beantwortet ihnen persönliche Fragen und coacht sie im Hinblick auf einen aktiveren und gesünderen Lebensstil.

Ergonomie

Das Ergonomie-Konzept der Trainingsinsel bietet Ihren Mitarbeiterinnen mehr als nur eine Optimierung der gegebenen Verhältnisse. Wir setzen unseren Handlungsschwerpunkt darauf, für alle Mitarbeiterinnen feste Gesundheitsroutinen zu schaffen, die sich optimal in den individuellen Arbeitsalltag einfügen und langfristig umsetzbar sind. Für ein gesundes und produktives Arbeiten.

 

Unser 3 Schritte Ergonomie-Konzept:

1. Bewusstsein

Um langfristig Verhaltensänderungen hin zu gesundem Arbeiten zu erreichen, gilt es im ersten Schritt Ihren Mitarbeiter*innen Wissen zum Thema Ergonomie zu vermitteln.

2. Verhalten

Für einen gesunden Arbeitsalltag erarbeiten wir mit Ihren Mitarbeiter*innen einfache Bewegungsroutinen und -strukturen, denn nur so können Ergonomie-Maßnahmen dauerhaft etabliert werden.

Das führt spürbar zur Reduktion von Schmerzen und Stress sowie zur Steigerung des Wohlbefindens und der Aufmerksamkeit.

3. Individualität

Ergonomie ist so individuell wie wir Menschen. Unsere Expert*innen stehen Ihren Mitarbeiter*innen für alle individuellen Fragen zur Verfügung.

Dabei erarbeiten wir im Dialog wertvolle Bewegungsroutinen für den persönlichen Arbeitsalltag und holen das Beste aus den bestehenden Verhältnissen,

Individuelle Lösungen

Wenig Platz? Kein Problem!

Im Unternehmen ist jeder Quadratmeter hart umkämpft. Wir bieten individuelle Lösungen für Ihre Ressourcen.

Neurofunktionelles Training

Gamifiziertes Neurotraining –
Der Körper wird zum Controller

Coaching

Wie?
Mithilfe der Gelenkerkennung wird ein zielgerichtetes Coaching durchgeführt, das bei der richtigen Ausführung von Übungen hilft.

 

Warum?
Es wird Ihnen beispielsweise bei der Verbesserung Ihres Gleichgewichts oder Ihrer Differenzierungsfähigkeit geholfen.

MOTION GAMES

Wie?
Steuern Sie Spiele durch die Bewegung Ihres Körpers, indem Sie beispielsweise Hindernissen ausweichen und Bewegungsmuster ausführen, um einen Highscore zu erreichen.

Warum?
Verbessern Sie Ihre Reaktionsfähigkeit oder Ihre Umstellungsfähigkeit.

Bewegungs ÜBUNG

Wie?
Bewegen Sie sich auf die richtigen Felder – unabhängig davon, ob es sich um feste oder zufällige Abläufe handelt oder um Kombinationen mit Denkaufgaben wie im Stroop-Run.

Warum?
Trainieren Sie neben Ihrer Reaktionsfähigkeit auch Ihre Orientierungsfähigkeit.

BRAINATHLETICS

Wie?
Neuroathletische Übungen trainieren nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Kopf. Bewegen Sie sich beispielsweise zu dem Feld, das zur Farbe oder zur Form passt.

Warum?
Dadurch verbessert sich insbesondere Ihre Kopplungsfähigkeit.

Klare KPI's

Wir machen Erfolge messbar

​Nach dem gemeinsam definierten Trainingszeitraum findet ein Re-Testing statt. Die erhobenen und nach DSGVO verarbeiten Gesundheitsdaten bestätigen die Wirksamkeit der Maßnahme, zeigen noch mögliche Potenziale auf und zeigen so transparent und präzise die Möglichkeiten für ein strategisches BGM auf. 

Das sagen unsere Kunden

„Erfolgreiche BGF-Maßnahmen müssen vor allem niedrigschwellig sein, d.h. aufsuchend, in Arbeitskleidung und in den (Arbeits-)Alltag integrierbar. Und genau diesen Ansatz finden wir seit vielen Jahren bei unserem Dienstleister Trainingsinsel."
Dr. Nils Balser
Dr. Nils BalserSenior Expert Health Management bei Merck KGaA
„Ich kann dieses Konzept im Bereich Gesundheitsmanagement nur empfehlen. Es ist nachhaltig, hat den gewünschten Effekt und erzeugt auch ein neues Gesundheitsbewusstsein innerhalb der Belegschaft."
Matthias Kohlstrung
Matthias KohlstrungGeschäftsführer bei Brother International GmbH
„12 Minuten auf die Insel – Das hält uns im Arbeitsalltag fit. Unser „Highlight“ im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement."
Irene-Dorothea Walter
Irene-Dorothea WalterGesundheitsmanagement bei Schwenk Zement KG
„Bei der Trainingsinsel fühle ich mich rundum gut versorgt. Es erfolgt eine sehr detaillierte Anamnese und die Übungen werden darauf abgestimmt. Zudem habe ich die Möglichkeit immer bei der selben Trainerin zu trainieren. Ich finde es super dass mir meine Firma die Möglichkeit bietet dieses Angebot wahrzunehmen."
Michael M.
Michael M.Mitarbeiter
„Mein Körperliches Wohlbefinden hat sich ,seit dem ich regelmäßig die Trainingsinsel in Anspruch nehme, deutlich verbessert. Durch den gezielten Muskelaufbau sind meine Rückenschmerzen weg. Die Trainer sind absolut empfehlenswert."
Jasmin S.
Jasmin S.Mitarbeiterin
„Unser Arbeitgeber stellt uns die Trauningsinsel zur Verfügung, die Mitarbeiter scheinen mir für meinen Wissensstand sehr gut ausgebildet zu sein. Ich bin absolut begeistert von der Idee und hoffe das die Trainingsinsel dauerhaft bei uns eingeführt wird."
Sabine T.
Sabine T.Mitarbeiterin
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