Die 21 Tage Challenge
Start: 05.06.23
Dein Ziel ist mehr Bewegung im Arbeitsalltag? Accept the Challenge und starte fit und gestärkt in den Sommer!
So funktioniert´s!
Jenny und Sven machen Dich jeden Tag mit einer neuen Übung ein Stück besser. Damit Du jeden Tag etwas besser wirst, wird dein Workout täglich um 1 Übung erweitert. Am Ende erwartet Dich das finale Workout mit 21 Übungen – bist Du bereit?
Deine Vorteile
- Täglich eine neue Übung
- Du baust kinderleicht deine Bewegungsroutine auf
- Perfekter Mix aus Mobilität, Stabilität und Ausdauer
- Du brauchst kein Equipment
- Ein effektives Workout, egal welches Fitnesslevel du hast
