START 2025
Die Trainingsinsel bei Handtmann
Starte jetzt deinen Ausgleich im Arbeitsalltag!
- Werde schnell fit und schmerzfrei
- Geringer Zeitaufwand
- Ganzheitliches Gesundheits-Coaching
- 1 zu 1 Coaching mit deinem*r Trainer*in
Unser Konzept kompakt erklärt:
Der Ablauf – Start Januar 2025
Kickoff-Veranstaltung
Eingangstesting
Trainingsphase
Ausgangstesting
Wo finde ich die Trainingsinsel?
Mit unserem mobilen Gesundheitstraining bringen wir Prävention und Fitness direkt auf Ihr Firmengelände. Entdecken Sie die Haltestellen und machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Arbeitsalltag!
Trainer = Health Expert
1 zu 1 Training
Der moderne Arbeitsalltag erfordert von jeder Mitarbeiterin und jedem Mitarbeiter eine hohe Flexibilität. Genau diese zeitliche Flexibilität bietet die Trainingsinsel. Mit Hilfe individuell terminierter Trainingszeiten wird der persönliche Trainingstermin vereinbart.
Der/die Mitarbeiter*in geht in Arbeitskleidung zur Trainingsinsel. Dadurch wird Zeit gespart und lästiges Umkleiden vermieden.
Der/die Trainer*in wartet auf die Mitarbeiter*innen – Unsere Expert*innen gehen ganz gezielt auf deren Bedürfnisse und Tagesform ein. Die Mitarbeiter*innen wählen frei zwischen aktivierendem & entspannendem Training und gehen danach mit neu gewonnener Energie zurück an den Arbeitsplatz!
Der/die Trainer*in ist die direkte Ansprechperson Ihrer Mitarbeiter*innen bei Fragen zu den Themen Bewegung und Ernährung. Er/Sie beantwortet ihnen persönliche Fragen und coacht sie im Hinblick auf einen aktiveren und gesünderen Lebensstil.
Terminierungsliste
Coming Soon
Häufig gestellte Fragen
Ja. Bitte stimme deinen Trainingstermin mit deinem*r Vorgesetzten ab.
Das erste Training ist für Dich kostenlos. Alle weiteren Trainingseinheiten kosten jeweils 3 Euro.
