Die Trainingsinsel bei STIHL

Das Team der Trainingsinsel hilft dir dabei deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen, mit 12 Minuten Einzeltraining während der Arbeitszeit! 

Egal, ob du schmerzfrei oder sportlich aktiver werden möchtest, ob du dein Stresslevel minimieren willst oder einfach nur eine Entspannungspause brauchst. 

In Kooperation mit:

Der Ablauf

Unser Konzept kompakt erklärt:

Der Ablauf deines 12-Minuten Trainings

Wo finde ich die Trainingsinsel?

Für die Trainings- und Entspannungseinheiten in deinem Unternehmen haben wir einen speziellen Trainingsraum konzipiert.
Dieser befindet sich im D1/020 IGM Ges.01.06.01 Gesundheitszentrum.

Öffnungszeiten

Dienstag: 08:15 – 12:00 Uhr & 12:30 – 14:15 Uhr

Donnerstag: 08:15 – 12:00 Uhr & 12:30 – 14:15 Uhr

Deine Trainer

Moritz Lohmüller
Projektmanager

Hendrik Friedl
Personal Trainer

FAQ's

Findet das Training während der Arbeitszeit statt?

Ja. Bitte stimme deinen Trainingstermin mit deinem*r Vorgesetzten ab.

Nein, das Training ist für dich komplett kostenlos.
Grundsätzlich kannst du das Training in deiner Arbeitskleidung absolvieren. Sollte bei dir die Gefahr bestehen, dass deine Kleidung kontaminiert ist, solltest du diese vorher wechseln (vergleichbar mit einem Gang zur Kantine).

Die Daten dienen ausschließlich dazu, dein Training optimal an deine Bedürfnisse anzupassen. Nur du und dein*e Trainer*in haben darauf Zugriff. Das Unternehmen Stihl Holding AG & Co. KG bekommt nur eine anonymisierte, statistische Gesamtauswertung des gesamten (Pilot-)Projektes bezogen auf alle Mitarbeiter*innen.

Bei leichten bis mittleren Schmerzen oder einer leichten Erkrankung kannst du zur Trainingsinsel kommen. Wir werden alles tun um dir zu helfen.

Noch Fragen?