Die Trainingsinsel bei Hartmann in Heidenheim
In 12 Minuten fit und entspannt.
Unser Konzept kompakt erklärt:
Die Trainingsinsel bei Hartmann in Heidenheim
In 12 Minuten fit und entspannt.
Unser Konzept kompakt erklärt
Deine Vorteile auf einen Blick
![](https://trainingsinsel.com/app/uploads/2022/03/shutterstock_793860166-1024x683.jpg)
- Werde schnell schmerzfrei
- Geringer Zeitaufwand
- Ganzheitliches Gesundheits-Coaching
- 1 zu 1 Coaching mit deinem*r Trainer*in
Der Ablauf deines 12-Minuten Trainings
1. Melde dich ganz einfach hier an.
2. Komme zu uns in den Trainingsraum.
3. Spreche mit deinem*r Trainer*in über deine persönlichen Ziele, Fragen und Wünsche.
4. Führe die Trainings- oder Entspannungseinheiten mit deinem*r Trainer*in durch.
5. Gehe mit freiem Kopf und neuer Energie an deinen Arbeitsplatz zurück.
Wo finde ich die Trainingsinsel?
Für die Trainings- und Entspannungseinheiten in Deinem Unternehmen haben wir spezielle Trainingsräume konzipiert.
Dieser befindet sich im Gebäude 16 mit der Raumnummer 140.
![](https://trainingsinsel.com/app/uploads/2021/09/vlcsnap-2021-09-22-08h28m26s153-1024x683.jpg)
Öffnungszeiten
Montag: 09:30 – 15:30 Uhr Mittwoch: 08:00 – 15:00 Uhr Donnerstag: 09:00 – 14:45 Uhr |
Deine Trainer*innen
![](https://trainingsinsel.com/app/uploads/2024/06/Bea-Grabowski.jpg)
![](https://trainingsinsel.com/app/uploads/2024/06/Steckbrief-Martin-1024x683.jpg)
Das sagen deine Kolleg*innen
![](https://trainingsinsel.com/app/uploads/2021/01/person-icon_318462.png)
![](https://trainingsinsel.com/app/uploads/2021/01/person-icon_318462.png)
![Z_Hauptverwaltung_2020_Irene Walter_2_web](https://trainingsinsel.com/app/uploads/2020/12/Z_Hauptverwaltung_2020_Irene-Walter_2_web.jpg)
FAQ's
Ja. Bitte stimme deinen Trainingstermin mit deinem*r Vorgesetzten ab.
Nein, das Training ist für dich komplett kostenlos.
Grundsätzlich kannst du das Training in deiner Arbeitskleidung absolvieren. Sollte bei dir die Gefahr bestehen, dass deine Kleidung kontaminiert ist, solltest du diese vorher wechseln (vergleichbar mit einem Gang zur Kantine).
Die Daten dienen ausschließlich dazu, dein Training optimal an deine Bedürfnisse anzupassen. Nur du und dein*e Trainer*in haben darauf Zugriff. Dein Arbeitgeber erhält lediglich eine statistische Gesamtauswertung bezogen auf alle Teilnehmer*innen.
Bei leichten bis mittleren Schmerzen oder einer leichten Erkrankung kannst du zur Trainingsinsel kommen. Wir werden alles tun um dir zu helfen.