Mehr Gleichgewicht und Stabilität
mit Deinem täglichen neurozentrierten Training
Mehr Gleichgewicht und Stabilität
Train your Brain
Neurozentriertes Training ist eine neue Trainingsform, die sich auf die Aktivierung des Nervensystems konzentriert und sich optimal eignet, um dein Gleichgewicht und deine Stabilität zu verbessern. Eine Verbesserung des Gleichgewichts führt unter anderem zu einer besseren Haltung und mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Die positive Wirkung von neurozentriertem Training ist daher ein wichtiger Faktor für ein gesundes und aktives Leben.
Starte noch heute mit deinem Training, indem du auf das Video klickst! Viel Spaß!
Teil 2
Hinweis:
Die Übungen in diesem Video sollen 5 Tage pro Woche á 5 Minuten pro Tag für insgesamt 6 Wochen durchgeführt werden. Immer nach Ablauf von 6 Wochen erscheint hier ein neuer Teil (Teil 2-4). Es ist wichtig, dass die Übungen wie beschrieben regelmäßig durchgeführt werden!
Deine Vorteile

- Mehr Konzentration und Fokus
- Verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit
- Stressreduktion
- Mehr Kreativität
- Verbesserte Haltung
Ziel des Trainings die Optimierung von

Vermeidung von Fehleinschätzungen und somit Unfällen!
Ziel des Trainings die Optimierung von



