fbpx Skip to content

Mehr Gleichgewicht und Stabilität

mit Deinem täglichen neurozentrierten Training

Mehr Gleichgewicht und Stabilität

Train your Brain

Neurozentriertes Training ist eine neue Trainingsform, die sich auf die Aktivierung des Nervensystems konzentriert und sich optimal eignet, um dein Gleichgewicht und deine Stabilität zu verbessern. Eine Verbesserung des Gleichgewichts führt unter anderem zu einer besseren Haltung und mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Die positive Wirkung von neurozentriertem Training ist daher ein wichtiger Faktor für ein gesundes und aktives Leben.

Starte noch heute mit deinem Training, indem du auf das Video klickst! Viel Spaß!

Teil 3

Hinweis:

Die Übungen in diesem Video sollen 5 Tage pro Woche á 5 Minuten pro Tag für insgesamt 6 Wochen durchgeführt werden. Immer nach Ablauf von 6 Wochen erscheint hier ein neuer Teil (Teil 2-4). Es ist wichtig, dass die Übungen wie beschrieben regelmäßig  durchgeführt werden!

Deine Vorteile

Ziel des Trainings die Optimierung von

Vermeidung von Fehleinschätzungen und somit Unfällen!

Ziel des Trainings die Optimierung von

Element 22@4x
Element 23@4x
Element 24@4x
Vermeidung von Fehleinschätzungen und somit Unfällen!